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2015年9月 7日 (月)

旬の〜

旬の〜
お魚やさんを覗いたら美味しそうな新さんまが。
お得だったので、焼いてみました〜!

ちゃんと下処理したら皮はパリッと美味しく焼けたよん。


やっぱり旬のものを食べると元気が出るね。

「自然の命からパワーをいただく」


最近アレルギーに悩まされているため、食べるものに気を使っています。


なるべく作り手のわかるものを取り入れる。
野菜も肉も魚も国産がベスト。

そして、遺伝子組み換えとか不自然なものや、人工的なものは口にしないように…。

今は未来の自分のためにあるからね。
やっぱり自炊が一番!
でも無理せずにが一番!
なにごとも一歩一歩。

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